Warmer Boden unter nackten Füssen
Spiegel des Lebens
Heute früh.
Nach dem Sitzen.
Ich bin in der Küche. Barfuß. Um Frühstück zu machen.
Da fällt mir am Boden ein leuchtender, strahlender Fleck auf.
Es ist die Morgensonne, die gerade aufgeht und den Boden erhellt.
Ich kann nicht anders und trete mitten hinein in diese Stelle.
Und spüre augenblicklich die wohlige Wärme unter meinen Füßen.
Was für ein Geschenk! Die Sonne ist gekommen, um mir die Füße zu wärmen!
Manchmal ist es so eine sanfte, liebevolle Energie, mit der uns das Leben begegnet. Ein warmer Holzfußboden unter unseren nackten Füßen.
Ein Moment, der nichts will. Und doch alles gibt.
Wenn wir offen und empfänglich sind dafür.
Aber klar: manchmal begegnet uns das Leben auch ganz anders. Ein platter Reifen beim Fahrrad. Eine Nachricht, die den Tag verdirbt. Eine Diagnose, die das ganze Leben auf den Kopf stellt.
Beides - das Wärmende und das Verstörende - ist genau genommen nichts anderes als: Energie. Energie mit der uns das Leben begegnet.
Plötzlich wird mir - wieder einmal - klar: Diese Energie, die uns begegnet, ‘passiert’ uns nicht einfach. Sie ist auch ein Spiegel. Ein Spiegel, der zeigt, wie wir gerade in der Welt sind.
Er spiegelt unseren Bewusstseinszustand.
Und wie wir gerade in der Welt stehen.
Was für eine Energie kommt dir gerade entgegen?
Was spiegelt sie dir?
Wie könnte eine gute Antwort darauf aussehen?
Meine nächsten Termine
19. September 2026
”Zazenkai” in Zürich
bei der Unsui-Gruppe in der Gasometerstrasse.7.-11. Oktober 2026
”Anfängergeist-Sesshin” in Puregg
Alles Infos dazu findest du hier.24.-29. November 2026
”Zen-Praxistage” am Felsentor
Alle Infos dazu findest du hier.
Du bist herzlich willkommen.
Und wenn nicht: auch gut.