Zen, bevor es Zen heißt

Über jemanden, der gerade einen Schatz entdeckt

Beim Sitzen in der Früh taucht zuerst ein Bild auf:

Ich stehe oder sitze – ganz bewusst –
mitten drinnen
in einem Wasserfall.

Der Wasserfall der Gedanken und Gefühle.

Ich lasse mich hier nieder.

Und komme zu mir.

Ich öffne meine Sinne.

Nehme wahr,
was da ist,
was auftaucht
und wieder vergeht.

Ich entzünde sozusagen
das Licht der Aufmerksamkeit.

Dieses Licht
eröffnet einen Raum.

Vielleicht ist das das Wertvollste,
über das wir verfügen:

Die Gabe des Bewusstseins.
Die Gabe der Aufmerksamkeit.

Wem schenkst du sie?

Was machst du mit diesem Geschenk?

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Kürzlich habe ich jemanden kennengelernt.

Einen Manager.
Vater.
Mensch.

So um die 50.

Er entdeckt gerade,
dass da etwas ist,
das er bisher übersehen hat.

Er kann es noch nicht benennen,
aber er spürt es.

Es ist nicht dort,
wo es laut, schnell und hell ist.

Es zeigt sich
an unscheinbaren Orten.

Beim Zusammenlegen der Wäsche.

Beim Zusammensein mit Menschen,
für die er nichts tun kann,
außer einfach nur da zu sein.

Dinge,
die ihm früher unwichtig erschienen,
werden plötzlich
zu einer Quelle von Freude und Kraft.

Was will da entdeckt werden?

Vielleicht besteht das Kostbarste,
was wir tun können,
darin,

diese Gabe zu erkennen
und behutsam mit ihr umzugehen.

Aufmerksamkeit
als Geschenk.

Geistesgegenwart
als Selbstzweck.

Sie würdigen,
indem wir sie einfach
scheinen lassen.

Damit sie wärmen kann.
Und erhellen.

Einfach so.